કોકમ (Garcinia indica)

કોકમ પશ્ચિમઘાટ અને દક્ષિણ ભારતના જંગલમાં થતું આ એવરગ્રીન મધ્ય આકારનું રુક્ષ છે.
 #દેખાવે અતિસુંદર સદાહરિત પાન અને નમેલી ડાળીઓ અતિ સુંદર લાગે છે .

#વૃક્ષનાં ફળો બાહ્ય ભાગ કોકમના ફુલ દાળ શાક સ્વાદ વૃદ્ધિ માટે ખટાશ તરીકે વપરાય છે
#આમલી અને આમચુર કરતાં કોકમ ચડિયાતાં છે.
#કોકમ મંદાગ્ની,અરુચી,અતીસાર, ઉબકા, ઉલટી,સંગ્રહણી,આફરો,કૃમી અને હૃદયરોગમાં ખૂબ ઉપયોગી છે.
#પાકું કોકમ પચવામાં ભારે,ઝાડાને સૂકવનાર,તીખું,તૂરું,હલકું,ખાટું,ગરમ,ભોજન પર રુચિ ઉત્પન્ન કરનાર,અગ્નીને પ્રદીપ્ત કરનાર તથા કફ અને વાયુ વધારનાર છે. તે હરસ,સંગ્રહણી અને હૃદયરોગ મટાડે છે. એનાથી મળનો સડો અટકે છે અને આંતરડાં કાર્યક્ષમ રહે છે.
#અડધી ચમચી કોકમનું ચૂર્ણ દહીંની તર સાથે મેળવી સવાર-સાંજ લેવાથી દુઝતા હરસ મટે છે.
#ઘી કે તલના તેલમાં બે-ત્રણ કોકમ તળી સવાર-સાંજ ખાવાથી અતીસારમાં મળ બંધાઈને ઉતરે છે.
#કોકમના પાણીમાં જીરુ અને સાકર નાખી પીવાથી શીતપીત્ત મટે છે.
કોકમનું તેલ લગાડવાથી હાથની હથેળી અને પગના તળિયાની બળતરા મટે છે.
#કોકમને ચટણી જેમ પીસી,પાણીમાં મિશ્રકરી સાકર નાખી શરબત બનાવી પીવાથી પીત્તની બળતરા,અનિદ્રા અને તરસ મટે છે.આ શરબત થોડું થોડું પીવાથી પિત્તનું શમનથાય છે.
#રાજપીપળાના વનસ્પતિ ઉદ્યાનમાં કોકમના ખૂબ ઝાડ છે.